كيفية استجابة المرأه جنسيا يعتمد على عدة عوامل تتضمن
- الوضع الصحي .
- الخبرة السابقة .
- الاتجاهات المتعلقة بالجنس .
- علاقتها بالشريك (مدى ارتباطها بالشريك).
ورغم إن الاستجابة الجنسية في المرأه تتبع شكل ثابت لكن هذا الشكل قد يختلف من امرأة إلى أخرى , وفي الشخص الواحد من وقت إلى أخر ومن مواقف إلى أخرى .
إن الجانب الجسدي من الجنس لا يمكن فصله عن الأفكار والمشاعر والانفعالات ,العلامة الأولى للاثاره الجنسية في المرأه هي إفراز سائل من جدار المهبل يندي ويرطب المهبل وما حوله , وانتصاب حلمة الصدر (تزداد طولا وعرضا) , ويحدث تورد في الجلد , وعادة ما يزداد توتر العضلات في كل الجسم , وتزداد سرعة النبض والضغط الشرياني والتنفس عند حدوث الاثاره .
تحفيز البظر يؤدي إلى الاثاره الشديدة في العديد من النساء إلا إن ملامسة الأجزاء الأخرى من الجسم يمكن أن تؤدي إلى الاستمتاع والاثاره الجنسية , وقد تحدث الذروة عندما تصل الاثاره إلى أوجها حيث تنقبض العضلات في منطقة الرحم والحوض وعادة ما يتبع ذلك إحساس بالارتخاء والهدوء (الانحلال). إن عدم حدوث الذروة بعد الاتصال الجنسي قد يسبب الإزعاج للعديد من النساء , ومن المهم أن ندرك بان الجماع قد لا يوفر التحفيز المطلوب والكافي لحدوث الذروة , فالعديد من النساء تحتاج إلى اللمس أو التحفيز المباشر للبظر لكي تحدث الذروة , والمرأه تحتاج إلى فترة من المداعبة والمدة المطلوبة للحصول على الاستجابة المرضية تختلف من أنثى إلى أخرى , لا يوجد صواب أو خطأ عندما نتحدث عن الاثاره الجنسية , والمراه هي دليل نفسها إلى ما هو مناسب بالنسبة لها .
هناك فرقان مهمان بين الذروة في الذكر والأنثى , فعند الذكر توجد نقطه عندما يصل إليها فانه لا محالة سوف تحدث معه الذروة ولا توجد مثلها في الإناث , فإذا بكى الطفل أو دق جرس التلفون فان ذلك يكون كافي بان يبعدها عن الذروة .
والفرق الثاني يأتي بعد حدوث الذروة , هناك فتره في الرجل (فترة الانحلال أو الذبول ) لا يمكن أن يحدث الانتصاب فيها , وهذه الفترة تمتد من دقائق إلى ساعات إلى أيام أو أكثر من ذلك , ولكن في النساء تحدث الذروة أكثر من مره في الوقت الواحد إذا استمرت الاثاره .
الأشياء التي تؤثر على الاستجابة الجنسية
* إن استجابة المرأه الجنسية ترتبط بمشاعرها حول نفسها وشريكها , والمواقف التي تبدي فيها المشاعر الجنسية. وإظهار هذه المشاعر والتحدث بانفتاح حول أي اهتمامات مع شريكها يمكن أن يحسن الاستجابة الجنسية .
* الخبرات السلبية المرتبطة بالجنس
مثل التحرش الجنسي أو الأساءه الجنسية أو الجماع المؤلم والخوف من الحمل أو الخوف من الاصابه بالأمراض الجنسية يمكن أن تؤثر على استجابة المرأه الجنسية .
* الإجهاد والضغوطات لها تأثير واضح على الاستجابة والرغبة الجنسية , إن نمط الحياة للمرأه الذي يتطلب منها القيام بادوار متعددة فهي موظفه و أم وتقوم بالواجبات المنزلية وإنها أيضا شريكه في الجنس , كل هذه قد تؤثر على الاستجابة الجنسية الطبيعية للمرأه وتؤدي إلى قلة الاستمتاع في العملية الجنسية .
لذلك يحتاج الأزواج للبحث عن طرق ينظموا فيها حياتهم لتوفير الوقت والطاقة اللازمة للتفاعل الجنسي المرضي .
الصعوبات في الاستجابة الجنسية للمرأه قد تسبب المشاكل لها ولزوجها , والعديد من الصعاب يمكن أن تحل إذا كان لدى الزوجين الاراده للتعاون الكامل والتعلم والعناية ببعضهم البعض .