المكونات:
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون . 3 أكواب من الهليون الطازج المقطع الى قطع بحجم 1 انش . 1 بصلة صغيرة مقطعة الى شرائح . 1 فص ثوم مفروم . 2 ملعقتين كبيرتين من اللوز المحمص المقطع الى شرائح . 2 ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون . نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور . 1 ملعقة كبيرة من جبن البارمزان المبشور .


الطريقة:
نسخن الزيت في مقلاة على النار و ننقلي فيه الهليون و البصل و الثوم على نار متوسطة الحرارة حتى يذبل . ثم نضيف له اللوز و عصير الليمون و صوص اللصويا و برش الليمون و تقلب جيداً حتى تختلط تماماً . و أخيراً نرش جبن البارمزان عليها و تقدم .

شكرااا لك ع الوصفة الرائعة

العفوو منوووره