معلومات العضو
عضو ذهبى
معلومات إضافية •بلُدِي •| :   •مِزآَجےِ •~| :  رابط الموقع : https://arab-muslim.ahlamontada.com  مشاركات : 98 •احترام قوانين المنتدى•| :  التقيم : 0 •السـاعـة الـان•~| : معلومات الاتصال  |  موضوع: دراسة تؤكد أهمية تناول الأسماك للحفاظ على الذاكرة  الثلاثاء 27 نوفمبر 2012, 08:46 | |
|  أكدت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية «كلير جابيلا» أن تناول الأسماك مفيد للذاكرة لأنه يحتوى على عنصر الفوسفور ومادة «الأوميجا-3» والأحماض الدهنية التى تحمى الخلايا العصبية فى المخ ويسهل عملية نقل المعلومات بين الخلايا العصبية . وتنصح الخبيرة بتناول الأسماك مرتين أو ثلاث مرات فى الأسبوع، خاصة التى تحتوى على هذه العناصر الغذائية المهمة مثل: أسماك السردين والماكريل والرنجة والتونة والسلمون . |
|
معلومات العضو
عضو ذهبى
معلومات إضافية •بلُدِي •| :  •مِزآَجےِ •~| :  مشاركات : 96 •احترام قوانين المنتدى•| : التقيم : 1 •السـاعـة الـان•~| : معلومات الاتصال | | موضوع: رد: دراسة تؤكد أهمية تناول الأسماك للحفاظ على الذاكرة الأربعاء 28 نوفمبر 2012, 00:41 | |
| معلومات مفيدة
سلمت يمناك
بشوق لروائع ابدعاتك |
|
التسجيل 
دخول 
